Andorn ist gut zur Gewichtsreduktion

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Die Wurzeln des Heilfastens reichen bis in die Antike zurück. Schon Paracelsus nutzte den gewöhnlichen Andorn als Heilpflanze und bezeichnete ihn als Arznei der Lunge.

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Neben den Kräutern und Gewürzen finden sich Bitterstoffe noch in verschiedenem Gemüse. Allerdings sind nicht alle Bitterstoffe gesund. Das bekannteste Beispiel sind wohl Bitterstoffe in Zucchini.

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Sie kommen entweder in Zierkürbissen oder in Zucchini aus eigenen Sämereien vor. Bittere Zucchini oder Zierkürbisse sollten auf keinen Fall gegessen werden, sie sind giftig!

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Früher gab es Bitterstoffe in Lebensmitteln recht häufig. Wer wieder mehr von der gesunden Wirkung der Bitterstoffe profitieren möchte, der kann wieder alte, ursprüngliche Sorten in seinem Garten anbauen.

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Wir stellen euch aber hier ein paar heimische Gemüsesorten mit vielen Bitterstoffen vor:. In Getränken können wir Bitterstoffe leicht in Tee aufnehmen. Bitterstoffe finden sich auch in alkoholischen Getränken wie etwa dem Magenbitter und ähnlichem wieder.

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Der Name weist bereits auf seine Wirkung hin und wurde vor allem in früheren Zeiten gerne ausgiebigen Mahlen eingenommen. Andornkraut wird in der Volksheilkunde als Teezubereitung eingesetzt bei Appetitlosigkeit, Verdauungsbeschwerden, Gallenbeschwerden, und bei Bronchialkatarrhen.

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In der Schulmedizin ist die Droge weniger anerkannt, obwohl sie als Bittermittel nachweislich anregend auf die Speichel- Magensaft- und Gallensekretion wirkt. Auch von einer schleimlösenden Wirkung wird berichtet.

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Als Abführmittel ist es ebenfalls wirksam. Abnehmen in 12-Stunden-Schichten.

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Die Art wurde früher häufig als Heilpflanze kultiviert. Die Blätter sind mit Sternhaaren bedeckt; sie sind auf der Unterseite dichter filzig behaart als auf der verkahlenden Oberseite.

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Das Nervennetz ist in die Blattoberseite tief eingesenkt. Die Scheinquirle stehen voneinander entfernt und sind vielblütig und kugelig. Die Vorblätter sind mindestens so lang wie die Kelchröhre, pfriemlich und zottig-federig behaart.

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Die Blütezeit reicht von Mai bis August. Der Gewöhnliche Andorn ist im Mittelmeergebiet weit verbreitet und in weite Teile Nord- und Südamerikas sowie Australiens [4] verschleppt worden.

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Solche stabilen Vorkommen reichen bis nach Südschweden und ins südliche Schottland. Älteste archäologische Nachweise in Mitteleuropa stammen aus der Jungsteinzeit v.

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Der Gewöhnliche Andorn kommt in Mitteleuropa meist in der Umgebung von Dörfern vor Andorn ist gut zur Gewichtsreduktion besiedelt dort wie auch im Mittelmeergebiet Ruderalstandorte und Weiden auf trockenen Ton- und Lehmböden. Als Droge dient das sogenannte Andornkraut; das sind die getrockneten Blätter und oberen Stängelteile Marrubii herba.

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Andornkraut wird in der Volksheilkunde als Teezubereitung eingesetzt bei Appetitlosigkeit, Verdauungsbeschwerden, Gallenbeschwerden, und bei Bronchialkatarrhen. In der Schulmedizin ist die Droge weniger anerkannt, obwohl sie als Bittermittel nachweislich anregend auf die Speichel- Magensaft- und Gallensekretion wirkt.

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Auch von einer schleimlösenden Wirkung wird berichtet. Als Abführmittel ist es ebenfalls wirksam.

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